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Titre de la section

(Se)Valoriser ?

Mardi 21 Février 2023 à 21h sur Zoom (nouvelle date)

Visioconférence gratuite et sans inscription, ouverte à tous et à toutes, en quête d'information théorique et pratique pour mieux (se) valoriser. Enregistrement en ligne pour replay.

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Image de Karsten Winegeart

Et si l'estime était un voyage... ? Quelles seraient les pistes de décollage puis d'atterrissage pour optimiser ce temps de ressources et d'aventure ?

Dans ce cycle de visioconférences, il s'agit de donner des pistes de réflexions et de mises en pratique pour optimiser l'estime dans votre vie.

S'appuyant sur ses expériences cliniques, Mickaël CHALOPIN vous livre quelques concepts (de la psychologie sociale, à la communication en passant par l'art-thérapie, la philosophie et la psychanalyse) ainsi que des exercices pratiques accessibles pour faire de la valorisation une alliée.

Programme

 

Accueil des participant.e.s avec ou sans caméra / micro

(début de l'enregistrement en ligne)

Présentation succincte de l'intervenant et du cycle des visioconférences

Pourquoi la valorisation ?

Qu'est-ce que la valorisation et l'estime ?

Obstacles à la capacité de valorisation

Comment changer ma capacité de valorisation et d'être estimé.e ?

Quelques exercices pratiques

(fin de l'enregistrement en ligne)

Questions et échanges

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